为积极响应教育部、团中央“千团万人推普强国行”专项行动部署，扎实推进大学生“三下乡”社会实践工作，8月7日至13日，商贸与人文学院“推普筑梦·青春格桑”国家级立项实践团奔赴西藏拉萨，聚焦推普惠民、安全科普、非遗传承、数字助农、红色研学五大实践方向，扎根基层一线开展精准志愿服务，以青年专业力量助力雪域乡村振兴，以实际行动铸牢中华民族共同体意识。

【推普惠民接地气，搭建民族沟通桥梁】

通用语言文字是民族团结、交流发展的重要纽带。针对拉萨基层社区、市场商户普通话使用实际需求，实践团精准开展分层分类推普服务。在贡布堂社区，团队开设普通话实用课堂，结合日常社交、生活办事场景，讲解基础发音、常用话术，并通过情景对话、趣味互动游戏，带动居民主动开口、大胆交流。针对农贸市场商户经营特点，团队采取“流动送教”模式，聚焦商品介绍、价格沟通、游客服务等经营刚需，开展针对性普通话实操培训，切实解决商户对外交流不畅的实际难题。同时，实践团走访餐饮、住宿、网约车等多个行业从业者，开展普通话使用情况专项调研，累计回收有效问卷400余份，精准摸清基层群众普通话学习痛点与需求，为地方常态化推普工作积累了详实的一线数据。

【安全科普进基层，普及实用急救技能】

为补齐基层应急救护知识短板，实践团在拉萨市城关区塔玛街道开展全覆盖应急救护公益培训。培训摒弃理论化讲解，聚焦心肺复苏、创伤包扎、海姆立克急救法三大高频实用技能。队员现场示范标准操作流程，细致讲解按压深度、按压频率、气道打开方式、不同部位包扎技巧以及成人、儿童、婴儿异物梗阻急救的差异化操作要点，手把手指导现场群众实操练习，纠正不规范动作。同时发放急救知识手册，方便群众课后复盘巩固。本次培训累计服务社区工作者、市场商户50余人次，有效提升基层群众自救互救能力。

【沉浸式探秘非遗，活化传承雪域文脉】

为助力中华优秀传统文化传承传播，实践团走进西藏非物质文化遗产馆，系统了解西藏民间文学、传统音乐、传统技艺等多元非遗项目，深度感悟雪域非遗承载的民族文化底蕴和群众智慧。依托当地特色文化资源，团队亲身参与唐卡绘制、藏香制作两大非遗技艺体验。在非遗传承人的指导下，队员们学习唐卡绘画构图、调色、勾线基础技法，静心描摹创作；完整体验藏香原料甄选、药材研磨、香料配比、塑形晾晒的全套工序，近距离感受传统手工艺的严谨与匠心。通过沉浸式体验，队员们切实增强了文化自信，坚定了青年传承保护非遗文化的责任使命。

【数字赋能新业态，助力高原产业升级】

立足专业特色，实践团聚焦乡村数字赋能，为贡布堂社区工作人员开展短视频拍摄、剪辑制作、直播运营专项技能培训。课程贴合基层宣传、农产品推广实际需求，精讲手机拍摄技巧、短视频脚本创作、后期剪辑操作、直播间搭建、互动话术设计等实用内容，手把手教学实操，帮助基层工作人员快速掌握新媒体运营基础技能。实践期间，团队走访西藏电商产业园、农牧特色产品展销中心，学习高原特色农产品品牌打造、新媒体拓销、差异化电商发展模式等先进经验，深入了解西藏特色产业数字化转型现状，为后续持续开展助农服务、助力高原农特产品走出雪域积累实践经验。

【追寻红色足迹，厚植青春家国担当】

实践团先后走进西藏百万农奴解放纪念馆、西藏博物馆、自治区宣传思想文化工作历史陈列馆开展红色研学。通过实物展品、历史影像、图文资料，系统回望西藏从古至今的发展变迁，直观感受封建农奴制度的落后残酷，深刻体悟民主改革以来西藏在党的领导下实现的历史性跨越。一件件文物、一段段史实，让队员们深刻认识到西藏发展稳定的来之不易，真切感悟“没有共产党就没有社会主义新西藏”的深刻内涵，进一步坚定了听党话、跟党走的理想信念，淬炼了扎根基层、服务基层的青春初心。

此次雪域暑期实践，我校青年学子们以专业为翼、以实干为笔，把课堂知识转化为服务基层的实际能力，在推普服务、安全科普、文化传承、助农兴产、红色淬炼中践行青年使命。下一步，实践团将持续总结实践成果、延伸服务链条，持续助力雪域高原高质量发展，展现新时代青年的责任与担当。

来源：商贸与人文学院 丁蕊

初审：马雪萍

编辑：张腾方

审核：李志浩